Приветствую, друзья! Вчера вспомнил об этом упражнении и тут же выполнил его. "Лодочка" отлично укрепляет спину. Кстати, я думаю, что не только для спины полезно выполнять это упражнение. Уверен, что это общеукрепляющее упражнение. А вы как считаете?