Многие сотрудники воспринимают переработки как норму, но такой образ жизни не стоит считать поводом для гордости. Более того, сверхурочная работа скорее вредит продуктивности, а не наоборот, и плохо влияет на здоровье. Вместе с хелс-коучем Катей Стрельниковой разбираемся, как найти баланс и перестать перерабатывать