И рубрика #методИполе может считаться открытой.
НАБЛЮДАТЕЛЬ И НАБЛЮДАЮЩИЙ
Первое и главное для меня в работе — техника безопасности.
Как шутил мой дед (аналитик эффективности газоперерабатывающих станций) о технике безопасности (ТБ):
— скажите, ТБ — это наука или искусство?
— это религия, потому что можешь верить или нет, знать почему или нет, но провода должны быть только медные.
Стратегия сознательного разделения и объединения вниманием наблюдателя и наблюдающего — это основа безопасности и эффективности и в #методФельденкрайза, и в чтении поля.
А теперь подробности ритуальной части (надеваю очки и шляпу Мерлина).
1. Для телесной индивидуальной работы практику нужен очень хороший контакт со своей личной опорой и максимально детальное знание о самом себе.
Своим первым вниманием (наблюдатель) практик исследует и направляет нервную систему и телесную организацию своего ученика.
Своим вторым вниманием (наблюдающий) практик отслеживает свою организацию в пространстве и динамику взаимодействия с учеником.
2. В чтении поля своим первым вниманием (наблюдатель) мы замечаем неявные детали окружающего нас течения потоков намерений разных участников процесса.
Вторым вниманием (наблюдающий) постоянно проверяем своё намерение в этом потоке и следим, чтобы оно оставалось исследовательским, точным, однозначным и держим контакт с проявленной реальностью.
Дисклеймер:
Это не привычка к диссоциации, но техника возможности держать не только процесс внутри лаборатории, но и границы самой лаборатории, в которой происходит изменение организации нервной ли системы ученика, полевого ли потока.
3. Дальше ваши личные детали ритуала по настройке двойного внимания вступают в силу.
Это может быть что угодно, хоть танцы с бубном, хоть переодевание в рабочую одежду, хоть подготовка помещения, хоть стакан воды до и после, хоть щелчок пальцами.
Личный телесный якорь на то и личный, чтобы именно ваш мозг строил по нему модель двойного внимания и держал до следующего сигнала на выход.
Вопросы и дискуссии приветствуются (что-то кроме «баба-яга против», скорее «было замечено, что»).
NB Личная телесная организация и качество внимания играют центральную роль в обоих случаях, так что состояние храма тела — краеугольный камень.
Ваш #реобниматолог
1 минута
29 ноября 2022