Вчера на канале вышло интервью с реабилитологом Георгием Темичевым, если вы вдруг еще не посмотрели, то вот вам небольшой спойлер. На карточках инфа про профилактику болей в спине и рекомендации по тренировкам. В видео все обсуждаем подробнее и с примерами.