236 подписчиков
КАК СОГРЕТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ КАРАНДАША?
Для начала напоминаю, что жду Вас на безоплатном экспресс-курсе “Улучшение зрения с первого занятия” https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2011980, который пройдёт 3 и 4 декабря.
А пока самое время рассказать, как согреться в холодное время, и, думаю, что сейчас это снова окажется полезным)
1⃣Вам понадобится всего-лишь карандаш. Вы не ослышались. Берём карандаш, и начинаем тереть его между ладонями, как будто хотим разжечь огонь внутри тела. На ладонях находятся множество биологических точек, затронув которые, в особенности центр ладони, мы можем даже вспотеть.
2⃣Пранаяма - вам в помощь.
3⃣Кхечари-мудра. Подробно о ней я расскажу позже.
4⃣Ну и конечно же, мой любимый инструмент - смех.
Посылаю Вам лучики горячего Солнца из священного города Маяпур. И не пропустите наши дневные прямые эфиры в эту субботу и воскресенье https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2011980. А какие способы согреться знаете Вы?
Около минуты
29 ноября 2022