34 подписчика
Начало ⬆️
Переизбыток СТГ, приводит к следующим эффектам:
⚠️к задержке натрия в организме, что может быть причиной формирования отёков.
⚠️Снижает чувствительность тканей к инсулину. А это чревато инсулинорезистентностью, и в перспективе сахарным диабетом 2-го типа.
⚠️При воздействии СТГ выделяется ИФР-1, при избытке которого (я не буду здесь длинно и сложно описывать механизм) может развиться синдром поликистозных яичников.
⚠️ИФР-1 обладает антилиполитическим действием, т.е. препятствует расщеплению жиров.
Вот такой парадокс🤷🏻♀️ А точнее вывод - гормоны (и СТГ не исключение) должны быть в норме! Мало - плохо. И много тоже - чревато последствиями.
Если говорить о совсем крайних формах нарушения выработки СТГ (при этих патологиях йогатерапевтические методы не сработают) то это:
❗️Гипофизарный нанизм. Т.е. карликовость. Это когда гормона роста вырабатывается крайне мало и ребёнок просто не растет.
❗️И гиперсинтез СТГ (например при аденоме гипофиза), когда гормона синтезируется слишком много. Это приводит к такому заболеванию, как акромегалия.
С возрастом синтез соматотропина начинает снижаться.
К счастью, есть способы, с помощью которых мы можем существенно влиять на уровень этого гормона.
Например - физические упражнения.
В следующем посте разберём и попробуем сделать некоторые из них.
Автор: Дарья Борашева
Йогатерапевт, инструктор йоги.
1 минута
29 ноября 2022