3225 подписчиков
Недоспевшие продукты: должно ли быть у нас к ним подозрения и опасения. Можно ли их есть
Спорная тема. С одной стороны это же растительный продукт, что может быть плохого? Но даже тут есть свои недочёты. О них прямо сейчас.
Стоит ли того:
Недоспевшие продукты могут быть в рационе, но не доводить это дело до крайностей. Если переборщить, то можно оказать себе «медвежью услугу».
Страдает система ЖКТ
Переваривать такие продукты сложно, как и жевать. Это сильно сказывается на слизистой оболочки и в целом на пищеварительной системы. Получается сильная нагрузка, которая вызывает новые проблемы желудочно-кишечного тракта.
Их всплеск часто происходит на начало лето. Когда появляются первые ягоды и фрукты, но недоспевшие, а сильно хочется попробовать.
Вывод тут прост: хочется - ешьте, но не выходить за края меры и не злоупотребляйте. Продукты никуда не денутся, а здоровье может сильно подвести.
Как вы сами относитесь к этой теме? - делитесь своим мнением в комментариях
Подписывайтесь и ставьте лайк, чтобы и дальше узнать что-то новое о вашем здоровье и рационе
Около минуты
3 декабря 2022
196 читали