1 подписчик
Не вызывайте у людей
– это как минимум грех, как максимум накапливающееся чувство с сильно разрушающим эффектом. Это я себе в первую очередь говорю, но и другим тоже.
Не все #люди могут просить прощение – для многих это реальная #проблема. Не все официально признают свои ошибки словами «да, я был(а) не прав(а)», но все они в глубине души понимают, что поступили плохо и для кого-то неприемлемо. Как правило у них нехилые проблемы с интерпретацией эмоций и чувство вины они запихивают в себя так же глубоко, как и чувство искреннего сожаления за содеянное и другие «сложные»
Эти чувства в них попадают, обратно не выходят и годами внутри зреют, превращаясь во внутренние, и выливаясь во внешние #конфликты. Люди обидевшие кого-то, часто чувствуют обиженными себя, а оно и верно, их когда-то обидели как минимум #родители не научившие искренне просить прощения и признавать ошибки. Как максимум #общество – тоже обидев в какой-то момент и не извинившись. Бывает, что
#логика выстраивается так, что мол передо мной не извинились, почему я должен. Так это и нарастает
Но не нам их лечить.
понимающего человека не сделать хуже себе и людям – не вызывать ещё большее чувство вины и самим научиться:
а) извиняться
б) давать правильно обратную связь
ц) прощать
Не стоит обрушивать шквал негодования на того, кто оказался не прав, к тому же зачастую в конфликте виноваты оба и в первую очередь в любой ситуации стоит быстрее обратиться к себе с вопросом: «а что я мог сделать иначе, чтобы не спровоцировать человека поступить в отношении меня так?». И работать со своей реакцией. Обидеть можно того, кто обижается, кто уязвим и слаб. МОЖНО быть слабым, это выбор каждого, но из-за собственной слабости не стоит провоцировать ситуацию «обидчик и пострадавший». Учитесь не обижаться, быстро ориентироваться в непредсказуемых ситуациях, искать плюсы, видеть собственные точки роста и вместо психованности транслировать
#мудрость
и лояльность к другим и по отношению к себе
Если человек всё же сделал вам больно или неприятно, задайте себе 2 вопроса:
он хотел меня обидеть?
почему меня это задело?
И работайте с собой. Обидчик нам не принадлежит, в отличие от нашей с вами реакции.
Часто бывает, что человек сделал это без злого умысла, так вышло, так сложились обстоятельства – не стоит его корить. Стоит выдохнуть и спокойно, без изнасилования его личности своими эмоциями, объяснить что он сделал не так, сказать, что постараешься не обижаться (и постараться), попросить в следующий раз так с тобой не поступать. При этом быть всегда готовым, что это повториться вновь. Может с другим, но может и с этим же человеком. Скорее всего жизнь будет повторять для нас урок, пока мы его не отработаем и только отработав эту эмоцию, в следующий раз мы сможем её не испытать. А какое удовольствие быть обиженным снова и снова(?)
Почему вас что-то обижает? Чаще всего от неоправданных ожиданий, не надо так. «Если у вас нету тёти, то вам её не потерять...». Просто живите! Мечтать можно – о своём, но жить в ожидании чуда от других людей – бессмысленно. Они непредсказуемы и чьи-то
#нормы
часто не схожи с нашими.
#Мир
не нацелен нам угодить и это нормально. Это школа, нам в ней учиться всю жизнь и важно уметь делать правильные выводы не накапливая негативный опыт.
Учитесь отпускать ситуации, обнуляться, а главное прощать. Людям свойственно ошибаться, мы все это делаем, но прощать умеют не многие. Оно стоит того, чтобы учиться. Обидки – ненужный груз, который мы тянем за собой не хуже тех бедолаг, которые нас обидели.
У меня всё)
2 минуты
30 ноября 2022