1 подписчик

Только что я прошла один интересный вебинар, на котором рассказывали про 5 базовых эмоций, это:

• Гнев

• Страх

• Стыд

• Обида

• Чувство вины

Я проанализировала их все и поняла, что испытываю только #страх. Раньше не испытывала и его, но слава Богу он вернулся)). Его я люблю, он хорошо мотивирует, в каких-то моментах хранит и с ним всегда интересно беседовать.

Но как быть с остальными? Я решила разобраться:

• #Гнев - крайне редкая моя эмоция, талантом вызвать её обладает всего один человек - это мама, и то, в последнее время крайне редко. Я всё чаще удивляюсь, замечая свои реакции, что раньше испытывала его. Но всё же он мне не чужд.

• #Стыд - лишена напрочь и полностью. Могу иногда испытывать лёгкое, скорее приятное смущение, не более. Вообще не помню как выглядит стыд и не могу придумать ситуацию, в которой мне предположительно можно было бы это испытать.

• #Обида - пфф... ситуации для обид случаются и даже не редко, но я быстро могу объяснить себе любую ещё до того, как дрогнут мои губы. В основном я испытываю недоумение, типо: с чего вдруг человек так поступает? (что гипотетически может меня обидеть). Но ответив на этот вопрос обида вдруг не появляется и я просто топаю дальше.

• #Чувствовины - о, я знаю его и не люблю, но и редко вспоминаю о нём. Чаще всего случаи, в которых можно его испытать - это лишь обстоятельства, я или меняю их или объясняю, что это произошло от того-то и того-то, исправить можно так-то, ну или принять, если изменить нельзя.

Я без понятия хорошо это или плохо, ведь получается, что я лишена половины основных эмоций, но знаете, в принципе мы знакомы и если очень уж захочется, то я могу их проиграть).

Но мне и так норм.

Зато я часто влюбляюсь))), возможно поэтому у меня не хватает времени скажем на обиду или злость, потому, что просто сердце занято совсем другими глупостями ;)

И ещё есть пара-тройка основных испытываемых мною эмоций, в них получается и тусуюсь: удивление, радость, грусть, восхищение. Это пожалуй моя личная база.

Не густо, но зато свои-родные))

1 минута

28 ноября 2022