11 подписчиков
✔️ #практика «Разговор с телом»
✨ Где вы сейчас находитесь? Вам комфортно?
Попробуйте почувствовать температуру воздуха, энергетику, свои ощущения от места
✨ Как ощущаете своё тело?
✨ Есть ли напряжение? Где конкретно?
✨ Что с вами происходит в данный момент?
✨ Что можно предпринять, чтобы чувствовать себя более комфортно?
✨ Как вы можете позаботиться о себе?
Около минуты
28 ноября 2022