8 подписчиков
Если решили вы сесть на сбалансированный рацион, то снижение веса будет как компенсация.
1. Уйдёт инсулинорезистентность.
2. Избавьтесь от железодефецитной анемии.
3. Вопрос с эндокринной системой отпадёт сам.
Самое главное наладить всё по очереди:
Циркадные РИТМЫ.
Образ жизни.
Питание.
И будет Вам счастье.
Главное в то время когда налаживается вся система Вашего организма, не вести себя как наш герой. Иначе Ваш организм поймёт что для него не всё потерянно и будет требовать всё больше и больше запрещённых продуктов.
Этим постом я хочу сказать своим клиентам со мной не надо торговаться по рациону, я не дам Вам то что Вам категорически запрещено.
Вы сами принимаете решение как распорядиться ресурсами своего организма. Каждый раз съедать запрещённые продукты, брать кредит у своего организма.
Отдавать как будите?
Около минуты
28 ноября 2022