28 подписчиков
Худеем вместе!
Ну вот и прошла наша первая неделя, наш результат – -2,5 кг! Неделя была непростая по питанию, и следующая будет ничуть не легче. Но, “дорогу осилит идущий” вперёд к красивой фигуре!
Думаю, все знают, что все диетологи рекомендуют не худеть быстро, и питаться сбалансировано. В рационе должно быть всё – овощи, фрукты, мясо и рыба. Худеть нужно правильно и аккуратно.
Обязательно пейте много воды! Всем удачи, на пути к фигуре мечты 😉
Погнали дальше!
Около минуты
28 ноября 2022