45 подписчиков
Хотела бы вам напомнить сколько грамм сахара содержать наши любимые перекусы . Норма потребления сахара в ДЕНЬ ,
- для женщин - 25 гр.
- для мужчин - 35 гр.
Это ваши ложки сахара в чай и кофе , это и ваши шоколадки , это и сахар из фруктов и продуктов …
Пожалуйста, старайтесь есть шоколад ЧЁРНЫЙ , с содержанием какао бобов более 75% . И не больше 25 гр. и лучше до 12:00!!!
❤️❤️❤️
Около минуты
28 ноября 2022