8 подписчиков
Все мы живем в бешеном ритме и у каждого он свой: дети, работа, учеба, подработка, ТЕЛЕВИЗОР 🤪 и т.д.
Нам всегда не хватает времени на спорт или на себя, на какие-либо процедуры ( маски, уходы), но если мы хотим выглядеть ухожено, то спорт и уход за собой, должны идти с нами по жизни рука об руку!🙏
Если не начать этим заниматься СЕЙЧАС, то потом, в один прекрасный день, можно проснуться и увидеть не то отражение в зеркале, о котором ты всегда мечтала.
Я тоже такой ж человек как и все, и у меня тоже нет много свободного времени, но выход есть всегда, и лично я нашла его в 6 утра, конечно это не значит, что вы должны просыпаться в 6, но факт, того что можно, хотяб три раза в неделю найти время для себя и на себя, остаётся фактом! Я всегда говорю, лучше 10 раз присесть или 5 раз отжаться, чем ноль!
Действуй сейчас! И ваше тело скажет вам спасибо!!!
Около минуты
28 ноября 2022