Найти в Дзене

Что находится внутри тревожности? У каждого свой комплект.

У кого-то страх сделать ошибку... "А вдруг я ошибусь..."
У кого-то чувство вины и постоянные мысли: "А если бы я тогда сделал(а) все по другому?"
Кому-то мешает жить обида.... "Ну почему ты со мной так поступил(а)"
Кому-то важно, а что подумают обо мне другие...."А вдруг они подумают, что я плохой..."
И снова страх сделать выбор.... "А вдруг я ошибусь...."
И тут вступает в игру неуверенность.... "А если ничего не получится..."
Что находится внутри тревожности? У каждого свой комплект. У кого-то страх сделать ошибку... "А вдруг я ошибусь...
Около минуты