13,5 тыс подписчиков
Мы идем по жизни по очень похожему пути изо дня в день, пока однажды на нас не обрушивается что-то, чего мы не ожидали, и это становится точкой отсчета. Мы можем либо утонуть, либо начать плыть.
Неважно, насколько это большое или маленькое, в конце концов, любая мелочь приведет к каким-то изменениям в нашей жизни, даже если мы этого не хотим. Именно этот момент определит ход нашей жизни в последующий период времени.
Если мы встретим изменения с принятием, жизнь потечет своим чередом, даже если это будет нелегко. Принятие позволяет нам направить нашу энергию в более продуктивное русло, что позволит нам двигаться вперед. Мы создаем свою новую норму, к которой со временем привыкаем, пока она не перестает казаться нам "новой".
Или же мы можем встретить эти изменения с сопротивлением, в результате чего жизнь становится трудной. Это влияет на наше психическое здоровье и нашу энергию, поскольку мы тратим слишком много сил на то, чтобы остановить то, что часто не поддается нашему контролю.
Перемены иногда трудно принять, особенно если они были навязаны нам. Каждый человек в той или иной степени борется с этим. Принятие — это самая трудная часть работы с переменами. Когда мы не можем принять их, становится труднее двигаться дальше.
Принятие — это первый шаг к большинству вещей, например, к принятию наших эмоций, нашего поведения и даже к принятию проблемы, которая у нас может быть.
Чтобы начать принимать перемены, мы должны сначала принять ситуацию такой, какая она есть, независимо от того, насколько это тяжело.
Приняв ситуацию, мы можем начать восстановление. Восстановление может выглядеть по-разному для разных людей; это зависит от каждой конкретной ситуации. Это может быть восстановление жизни в новом городе, восстановление отношений или даже восстановление убеждений, которых мы придерживались.
На самом деле это очень интересная часть перемен, даже если она не кажется таковой, потому что именно здесь мы закладываем семена нашего будущего. После первоначальных перемен наступает переломный момент, когда мы хотим, чтобы наша жизнь пошла своим чередом.
Как только мы перестроим свою жизнь и создадим новую норму, мы медленно, но, верно, привыкнем к этой жизни и в конце концов придем к осознанию того, насколько полезными были для нас эти перемены.
Лично я не верю, что время лечит все. Конечно, в какой-то степени это так, но все дело в том, как мы проводим это время. Если мы тратим время на то, чтобы пытаться отпустить, сопротивляемся переменам и живем прошлым, мы не сможем исцелиться и двигаться дальше.
С другой стороны, если мы потратим это время, уважая и принимая то, что нам выпало, и используем нашу энергию так, чтобы это пошло на пользу нашему будущему, мы окажемся сильнее и будем находиться в лучшем состоянии психически, физически и духовно.
Это нелегко, и мы не должны убеждать себя в обратном. Перемены могут быть очень тяжелыми, и мы не должны упускать это из виду. С правильным отношением и методами преодоления трудностей с этим можно справиться, и тогда мы сможем оглянуться назад и понять, как многому научили нас обстоятельства и позволили нам вырасти.
2 минуты
27 ноября 2022
214 читали