9 подписчиков
Частая ситуация в моей роботе, человек приходит с болями в спине и на вопрос лечили ли спину ранее и каким образом? Отвечает, да обезболивал препаратами.
Давайте разбираться, во -первых,обезболить это не вылечить, боль это симптом!
Во-вторых,обезболить и дать физ.нагрузку = добить спину.
Часто встречаю ситуацию, человека стала беспокоить спина, он выпил таблетку и пошёл в спорт зал или на дачу, в вообщем выполнять тяжелую физическую работу. К моменту, когда действие препарата прошло ему стало хуже.
Боль это естественная реакция организма, сигнал, что бы обратить на нужное место внимание. Если обезболить спину проблема не уходит, человек ее просто не ощущает, но всю нагрузку и дальнейшие последствия, почувствует.
Если появилась необходимость обезболить спину, вы выиграли время, для того что бы дать Спине отдых, если в течение нескольких дней боль вернулась, это сигнал, что вам нужно к врачу и пройти обследование!!
В практике были случаи, когда люди зная о своих больших грыжах, имеют боли, просто пьют обезболивающие долгие годы и не занимаются спиной, последствия очень серьёзные.
Обезболили, что дальше?
В это время не допустимо:
физ.нагрузка(дача,уборка)
переохлаждение, особенно ног!
активная половая жизнь
Все это может усугубить ваше состояние.
Что можно?
Пешие прогулки
В самих обезболивающих таблетках нет ничего плохого, они очень облегчают жизнь. Вопрос в том, как их применяют. Ещё раз, слушайте свой организм и ищите причину, я не сторонник симптоматического лечения.
Часто пьёте обезболивающие?
1 минута
27 ноября 2022