36 подписчиков
А поговорить?!
В твоём окружении наверняка найдутся люди, которые ну очень любят поболтать. Много и иногда ни о чем. Главное поговорить. И причём порой очень настойчиво требуют к себе внимания, чтоб их послушали.
Когда я устаю, то говорю об этом прямо. Что устала и хочу побыть с собой. Или прошу человека помолчать. Раньше я боялась обидеть и молча слушала. Сейчас мне намного проще сказать честно, что нужна пауза и отдохнуть друг от друга. Это нормально. Мы все живые люди и у каждого свой ритм жизни.
Возвращаюсь к тем, кто многословен. Тут я рекомендую задать себе вопрос: откуда у меня такое желание все время говорить? Что мне это даёт? Почему я боюсь помолчать?
В основном это травмы детства, когда ребёнок был брошен, не хватило внимания и любви. И вот таким, не очень корректным способом, идёт привлечение внимания к своей персоне. Подтверждение своей значимости и правоты. Полюбите меня, вот я. Заслужить любовь через «поговорить».
Нужно понимать, что я сейчас не говорю о том, что надо молчать. Нам необходим диалог и проговаривать то, что мы думаем. Вопрос в том, в какой форме, с кем и когда?! Диалог, а не монолог. Это два разных слова. А значит, что говорят оба собеседника. И оба слушают и слышат. Этому нужно учиться. Тогда уменьшится количество недопониманий.
А ещё предупредить собеседника о том, что устал(а) и не готов(а) сейчас говорить. Это самое лучшее, что вы можете сделать для обоих. Особенно в семье. И понимать, что другой также может сказать «нет». И это тоже нормально.
А ещё спасает юмор. Учитесь шутить! Лучше пусть в квартире раздаётся смех, чем ругань. Будьте добрее и к себе, и к близким людям.
А если ты хочешь понять, что тебя так провоцирует на многословие, Велком ко мне на консультацию. Или в женский клуб, там точно можно говорить.😉😅 день 24/365
1 минута
26 ноября 2022