7745 подписчиков
Рецепт кофейного бьюти-шейка 🧃 из нашего лайв-стрима с Озон!
1 очищенный, нарезанный на кружочки, замороженный банан
50 мл отсуженного эспрессо
100 мл миндального молока
1 ст л какао пудры
1 ст л ореховой пасты из фундука
1 ст л коллагена
Положить в блэндер и взбить!
И немного информации о пользе ингредиентов.
Кофе:
- положительно влияет на здоровье мозга
- Содержит большое количество антиоксидантов - Помогает контролировать вес
- Позитивно влияет на здоровье кишечника
Коллаген:
Важный белок, который помогает поддерживать здоровье тканей и костей.
С возрастом выработка коллагена замедляется. Это приводит к появлению признаков старения, таких как провисание кожи и морщины.
Какао пудра:
Улучшает уровень холестерина и сахара в крови и снижают риск сердечных заболеваний.
Около минуты
26 ноября 2022