Найти в Дзене
22 подписчика

Мифы о йоге


Или почему вы до сих пор не практикуете🤔

Я не знаю ни одной другой такой же глубокой системы, но при этом настолько плотно окутанной мифами, как йога.

Кто-то пройдет мимо, потому что просто не захочет копнуть глубже, а категорически решит, что это не для него, а кто-то даст йоге шанс и получит ТАААК много, что и представить не мог.

Давайте вместе разберёмся с этими мифами раз и навсегда

🌱Миф №1

Йога — это мантры и молитвы и она запрещена для представителей других религий.

Йога — это не религия, а система (философия), которая направлена на всестороннее развитие человека. Все принципы йоги абсолютно не противоречат законам любой мировой религии. Йога сама по себе не запрещает никакую религию для своих последователей и не ставит перед вами никаких условий.

🌱Миф №2

Йога накладывает определенные ограничения, например, нельзя есть мясо или стремиться к богатству.

На самом деле йога — это про свободу. Йога предлагает вам варианты, а вы свободны выбирать то, что подходит именно вам, и не брать то, что вам не нужно или то, к чему вы еще не готовы. Йога вас не ограничивает, вы сами ограничиваете себя, когда думаете, что это не для вас.

🌱Миф №3

Йога — это сложно, куда мне со своим деревянным телом и лишними килограммами.

Йога — это система, которая помогает нам вернуть наше тело в то состояние, которое задумано природой. И она совсем не предполагает обязательного закидывания ноги за голову. Наоборот, чем хуже состояние вашего тела, тем скорее вам надо прийти в йогу. Истинная йога для всех без исключения.

И это конечно же далеко не все существующие мифы.

Поделитесь в комментариях, какие мифы про йогу вы сами слышали.
www.yogawoman.ru❤️
1 минута