НЕТ ПРОБЛЕМ В ЖИЗНИ - НЕТ РАЗВИТИЯ!

#терапия

⠀

Когда человек "не вывозит", не справляется в каких либо тяжёлых жизненных ситуациях, он понимает, что ему необходима помощь (не всегда правда признаёт это).

⠀

На сегодняшний день существует множество методов, по которым работают психологи и психотерапевты. Как и самих специалистов стало огромное количество. На любой, так сказать, вкус и цвет. Построже, помягче…

⠀

Человек ходит длительное время (год, два, три) к психологу/ам и проблема не уходит. Что это означает?

Может ему в кайф прийти, вылить накопившееся, снять груз с плеч и уйти?

Может ему просто лень, нет желания решать проблему?

Может он любит, чтобы его жалели и говорили, что все проблемы не из-за него самого?

⠀

Что бы вы почувствовали, если бы на приёме у специалиста на жалобу о своей нереализованности, получили ответ "А зачем вам это нужно? Вам и так хорошо! Должен быть баланс, кто-то успешен, кто течёт по течению 🤷🏻‍♂️"?

⠀

Или на запрос о своих плохих отношениях в паре получить ответ "А зачем вам нужны эти отношения? Может ну их? Построите новые 😏". Думаете, это выдумка? А я вам скажу, что это вполне реальные сценарии. Бывает и ещё жёстче.

⠀

Мужчина на очередном приёме у психотерапевта жалуется на свою никчемность, что он ничего не стоит и т.д. На что в ответ получает "Да, ты лузер! Ты безнадёжный! Давай не будем тратить время." Именно в этот момент и зародилась провокативная психология. Создателем этого уникального метода был американский психотерапевт Френк Фаррелли.

⠀

Суть, если вкратце, в том, чтобы обесценить проблему человека, его комплексы. Но не через агрессию, как это может сразу показаться. Это встряска направлена на то, чтобы человек увидел свою проблему совершенно под другим углом, через провокацию.

⠀

И скажу честно, не все готовы к такой терапии! Для кого-то это слишком жёстко. У человека должно хватать ресурса, для преодоления эмоционального потрясения. Но это позволит выработать новую тактику поведения и реагирования на проблему.

⠀

Возвращаясь к вопросу, что бы вы ощутили, когда терапия выходит за рамки привычного? Хотели бы попробовать?

1 минута

26 ноября 2022