2890 подписчиков
Поешь "Салат с Пекинской капустой" и кукурузой. Чтоб не быть никому обузой.
Такая строчка придумалась спонтанно.
Ведь салаты - это для организма источник витаминов и силы. Особенно в периоды, когда свежих овощей и фруктов уже недостаточно и организм начинает испытывать их дефицит.
Вот в это время добавляйте в свой рацион салатики. Это вкусно, практично и ваше тело будет благодарно вам.
Для приготовления салата с пекинской капусты вам понадобятся следующие продукты:
- 200 гр. Пекинской капусты мелкими кубиками
- 1 шт. огурец четвертинками
- 1 шт. помидор кубиками
- 3 ст. л. кукурузы консервированной
- цедра и сок с четверти лимона
- 3 ст. л. не рафинированного подсолнечного масла
- салат без соли
Приготовление салата до банального просто - тщательно перемешать все компоненты.
Приятного аппетита. Заботьтесь о себе. Хорошего вам дня!
Побольше ешьте здоровую пишу, не забывайте про регулярные упражнения или просто прогулки на свежем воздухе. Радуйтесь жизни, думайте в позитивном ключе. Создавайте сами себе настроение. Не гневайтесь понапрасну, ведь так вы разрушаете своё здоровье и сокращаете и так не очень продолжительную жизнь. Побольше радуйтесь даже по мелочам или хотя бы улыбайтесь. Будьте, как дети открытыми и счастливыми.
💬 Не забывайте делиться своим мнением в комментариях.
😇 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новый рецепт.
Поставьте ❤️ если рецепт салата был для вас полезен.
1 минута
26 ноября 2022