131 подписчик
для того, чтобы проходить 10000 шагов в день, я начала ходить на работу и обратно пешком. получается даже немного больше.
но идти просто так в одну сторону 17 минут - это не про меня. я теряю практически 35 минут хорошего качественного времени, которые можно использовать с ещё большей пользой.
поэтому решила совмещать приятное с полезным и слушать по дороге подкасты. подкасты - это как аудио книга, только кратко и интересно.
сказу оговорюсь, что я практически не перехожу проезжие части дорог и ношу один наушник 😉
ГДЕ МОЖНО НАЙТИ ПОДКАСТЫ?
я слушаю в приложение «Подкасты», но можно и в «Яндекс.Музыка» - это совершено бесплатно.
МОИ ЛЮБИМЫЕ КАНАЛЫ:
◻️ «шире чек» - автор Ира Подрез, подкасты про маркетинг и продажи. обожаю Иру, все с толком, с чувством, с расстановкой;
◻️ «не учите меня жить» - автор Алёна Борьессон, подкасты по психологии, про ситуации, которые могут случиться с каждым;
◻️ «заварили бизнес» - автор Саша Волкова, о том каково строить бизнес в России;
◻️ «время перемен» - автор Стелла Васильева - подкасты про саморазвитие;
◻️ «книги на миллион» - главные выжимки прочитанных книг в 10 минутах;
◻️ «будь брендом» - автор Мария Азаренок - про личный бренд и бизнес;
◻️ «брендятина» - радио маяк, истории как создавались известные всему миру бренды;
◻️ «следуй за звездой» - про путешествия по России на машине.
если интересно, создам в следующий раз подборку с конкретными подкастами, которые произвели на меня впечатление и поделюсь с вами.
1 минута
26 ноября 2022