329,4 тыс подписчиков
Говорят, смех помогает похудению.
Помогите высмеять 10 кг.
___
Итак, скоро 1 декабря.
Кто с нами?
Нет, у нас не будет каких-то там марафонов и прочей лабуды.
Мы будем делиться результатами раз в неделю.
Вечерами я начну расписывать сколько приёмов пищи было в день (вдруг кому-то поможет), составим вместе расписание, которое будем придерживаться, проявляя силу воли =)
Вместе худеть намного приятней, правда?
В моей семье никто не собирается меня поддерживать, потому что нет смысла (для них). Значит, мы будем заниматься взаимовыручкой с интернет-подругами.
Главное начать, а там пойдёт как по маслу.
Лично проверяла. Аж два раза =))
Если бы существовал размер 45, то я бы не парилась, но с моей комплекцией сложновато найти вещь, которая удачно сядет (особенно на нижнюю часть тела).
Также посты об усыхании будут выкладываться и здесь, на Дзен.
Ну что, вы готовы похорошеть?
И да, всем удачных выходных без ночного дожора. Пора отвыкать копить складочки на животе и растить ..опу =)
(фото 2019)
Около минуты
25 ноября 2022
5471 читали