Наталия Колесникова800 подписчиковПодписаться🤸🏽♀️ Вариант нескучной боковой планки в динамике.Перед выполнением — удостоверьтесь, что вы можете стабилизировать свой плечевой пояс в более лёгких подходах.#kolesnikova_упражнения00:38Около минуты25 ноября 2022