Доброе утро. Спешу поделиться с вами своим разочарованием. Вчера целый день ела одну пекинскую капусту . Разгрузочный день устроила себе. А результатом не очень довольна . Всего -200 гр. но я заметила , когда утром взвесилась уже было меньше нормы на 400 гр. может и не стоило разгружаться ? Зато у девушки , которая со мной вызвалась разгрузиться , хороший результат , -1 кг. Так что , за компанию , сидеть на разгрузочных днях и вообще что- то делать вместе , всегда веселее ! А сегодня расскажу про пастилу . Я снова приготовила домашнюю пастилу из ягод клубники и вишни 🍒.