735 подписчиков
Круг влияния и круг забот
Обращали ли Вы когда-нибудь внимание на то, на что вы тратите большую часть своего времени?
Нас часто волнует или заботит довольно широкий спектр вопросов и явлений: здоровье, дети, работа, новости по телевизору, красота, успех, соседи.
Все эти вещи мы можем отделить от того, что не оказывает на нас особого эмоционального и интеллектуального влияния, поместив их в так называемый "круг забот".
Если мы присмотримся к нашему кругу забот, то мы увидим, что некоторые из входящих в него вещей мы контролировать не можем, в то время как другие подвластны нашему влиянию.
Те явления, которые мы можем контролировать, поместим в меньший по размеру "круг влияния" или "круг контроля".
Как вы думаете, на каком круге лучше сфокусировать свои усилия? Я думаю, что эффективней, конечно на круге влияния.
Проблемы, находящиеся вне нашего контроля, требуют от нас лишь того, чтобы мы приняли на себя ответственность за свои реакции и научились естественно и спокойно принимать реальность такой, какая она есть. Научились жить с чем-то, что нам не нравится и мы не в силах изменить.
Выбирая свою реакцию на обстоятельства, мы серьезно влияем на сами обстоятельства. К какой бы категории ни относилась та или иная проблема, в наших силах сделать первый шаг к ее решению.
Развитие наших навыков, изменение наших методов влияния и нашего отношения к проблемам вне нашего контроля - все это находится в пределах нашего круга влияния. Вот такие дела.
1 минута
25 ноября 2022