807 подписчиков
96% компаний в 2020-2021 гг. столкнулись с проблемами ментального здоровья сотрудников. Такие данные получили в своем исследовании компании Mercer Marsh Benefits и Inbalansy. Ухудшение ментального здоровья входит в топ-10 рисков, связанных с персоналом во всем мире, и 71 % организаций уже предлагают своим сотрудникам решения, чтобы противостоять стрессу, выгоранию, когнитивным нарушениям и другим рискам, а каждая шестая компания (16%) планирует внести программы ментального здоровья в рабочую повестку на 2022-23 г.
Ментальное здоровье сотрудников — это часть общей стратегии корпоративного благополучия.
Именно в этом направлении сегодня работает наш уникальный авторский курс "Mind Fitness. Разумная продуктивность". Последние 2 года мы проводили этот курс только в открытом формате, а теперь переходим к ведению программы и в корпоративном формате, так как она стала особенно актуальна в целях поддержания эмоциональной стабильности сотрудников, укрепления их ментального здоровья, энергии мотивации, а также командной эффективности.
Заказать программу "Mind Fitness. Разумная продуктивность" для своей команды Вы можете из любого региона России и даже из другой страны, если у вас удаленная команда. Этот курс проводится, как в очном, так и в онлайн-формате.
Почему эта программа эффективна?
🧠Mind Fitness - это прогрессивная образовательная технология, которая ещё только начинает применяться в России, но уже успешно реализуется в Европе. Она нацелена на укрепление ментального здоровья, когнитивных способностей и личной эффективности взрослых людей, желающих оставаться здоровыми и продуктивными, независимо от возраста, профессии или социального статуса. Это курс, который полезен всем, особенно в сегодняшнее время, когда мозг и психика человека испытывает серъезную нагрузку.
Программа способна усилить возможности каждого сотрудника, независимо от опыта и занимаемой должности, так как направлена на:
🧠 Развитие и укрепление когнитивных способностей (память, внимание, гибкость и скорость мышления, интеллектуальная выносливость)
🧠 Повышение активности мозга за счёт развития нейродинамики
🧠 Защиту мозга от преждевременного старения и профилактику когнитивных нарушений
🧠 Укрепление стресс-иммунитета и ментального здоровья
🧠 Усиление коммуникативных компетенций
🧠 Повышение энергии, мотивации и эмоциональной устойчивости
🧠 Профилактику эмоционального выгорания
🧠 Проработку индивидуальных целей и жизненных приоритетов
🧠 Усиление личной эффективности за счёт понимания своей нейрофизиологии, особенностей работы мозга и "игр", в которые он с нами играет.
Mind Fitness - это современный и динамичный формат обучения:
✔️ Групповые занятия с тренером
✔️ Ежедневные тренировки в закрытом Телеграм-чате в течение месяца: индивидуальные тренировки, упражнения, задания и тесты
✔️ Домашние задания с обратной связью от тренера
✔️ Комплексная самодиагностика: 12 тестов на оценку памяти, внимания, скорости мышления, мотивации, внутренней энергии, личных границ, коммуникации, стрессоустойчивости.
✔️ Ежедневные нейротренирвки для улучшения памяти, внимания, интеллектуальной выносливости, эмоционального равновесия и мотивации.
➡️ По всем вопросам о программе мы готовы ответить лично, все контакты для связи есть в группе и на нашем сайте. Звоните или пишите нам!
Ознакомиться с подробной программой "Mind Fitness. Разумная продуктивность" и заказать её для своей команды можно по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/AgNpIf0F6qFbJQ
А сегодня мы предлагаем вам выполнить 4 интересных и полезных упражнения из серии "Mind Fitness", которые направлены на улучшение концентрации внимания, памяти, развитие мышления, эмоциональную стабилизацию. Все задания выполняются в уме без помощи записей и калькулятора, так как в этом и заключается польза тренировки для мозга!
Правильные ответы мы опубликуем в ближайшее время!
#майндфитнес
3 минуты
25 ноября 2022