11 подписчиков
Что произойдёт если есть авокадо каждый день👇🏻
✨1️⃣ Защита для сердца.
✨2️⃣ Снижение веса.
✨3️⃣ Снижение риска диабета.
✨4️⃣ Улучшение зрения.
✨5️⃣ Ваши волосы и кожа станут лучше.
Ежедневное употребление авокадо улучшает работу кишечника, обмен веществ и снижает уровень холестерина в крови.
Все это благодаря повышению разнообразия кишечных бактерий и мононенасыщенным жирным кислотам. Авокадо богат пищевыми волокнами и мононенасыщенными жирными кислотами, такими как олеиновая кислота.
Около минуты
25 ноября 2022