Предлагаю вам выбрать тему, которую подробно разберём в декабре.
1. Стопы
2. Тренировки при болях в пояснице
3. Мышцы живота
4. Восстановление после родов
Пишите в комментариях какая из этих тем вам интересна и ваши вопросы❤️
#тренировкидляздоровья #пилатес
Около минуты
25 ноября 2022