45 подписчиков
Для лечения болей в спине очень важно снимать тревожное состояние. Потому что оно приводит к повышенной возбудимости нервной системы, соответсвенно боль чувствуется ярче, чем она на самом деле
Все будет зависеть от причины и остроты процесса!
Но, к примеру, отдыхом, который вам по душе можно повлиять на это состояние в лучшую сторону
Я часто даю при лечении самомассажи, остеопатические практики на расслабление... И надо сказать, что это также является одной из причин снятия боли в среднем за 2,5 недели у всех пациентов, которых я освободил от неё
Также по мере наблюдения я понял, что умение расслабляться для некоторых очень сложный навык!
Однако именно расслабление и снятие тревоги является первым шагом к лечению 😊
|Ваш доктор Шерстобитов🧡
Около минуты
6 декабря 2022