14 подписчиков

😩ОКР — популярное расстройство, о котором не догадываются.😩

Обсессивно-компульсивное расстройство заключается в некомфортных навязчивых мыслях и определенных ритуалах — решениях проблемы — тревоги.

Структура:

Обсессии (навязчивые мысли) —> тревога —> компульсии (действия, направленные на подавление тревоги)

Отличие от перфекционизма:

Например, если человек с окр увидит, что книга лежит неровно, он не сможет сконцентрироваться ни на чем, пока не пододвинет её. Негативные мысли будут с ним, пока он не исправит, что было не так.

Но! Если вы просто заметите ту же книгу и вам это не понравится, это не означает, что вы больны. Это обычная мысль, которая посетила вас. Если здоровый человек не сделает что-то, чтобы исправить эту «проблему», ничего страшного не случится. Подумали и забыли, даже если в итоге поправили.

ОКР проявляется во многих других, не менее интересных случаях.

Около минуты

6 декабря 2022