126,7 тыс подписчиков
1. "Был сломан сустав. Ночи самые сложные. Мало сплю, ноет. Вчера нашел ваше видео. Ночью досмотрел и попробовал. Может по первому разу, но ощущения невероятные! Помимо конкретного тепла в ноге, мне упорно ощущалось словно движение теплого (почти горячего) потока через всю ногу. Причем в здоровой ноге поток шел ровный, а в оперированной - натыкался то ли на препятствие, то ли "яму". Я ничего себе не представлял, не вызывал никаких картинок....Это было помимо моей воли. Я реально слышал как гудит этот поток. Я себе говорил :" Это - ерунда, ерунда, ерунда!" Но все продолжалось , повторюсь, независимо от моих слов, пока постепенно не успокоилось. После этого я спокойно заснул, причем так как давно уже не засыпал. Тепло и уют ощущались в теле.
Пусть сон был не столь длинным как хотелось ( я спал часа полтора), но он был каким то "целебным".
Я никогда не отличался каким то экзальтированным поведением, скорее я в большей степени скептик, но тут меня все это изрядно удивило", - это комментарий зрителя под видео "Колени как в 20 лет", которое доступно по этой ссылке.
2. То, что описал зритель называется термином "движение ци и крови".
3. Сейчас я провожу онлайн семинар по этим аспектам. Семинар называется "Движение и покой" и к этому семинару можно присоединиться, если у вас есть желание или потребность.
4. Идея семинара в том, что ДВИЖЕНИЕ и ПОКОЙ лежат в основе любого упражнения и любой двигательной практики. Но проблема в том, что нас учили упражнениям, но не учили движению и покою. А это - основа.
5. Движение и покой можно практиковать везде: на работе, на отдыхе, за рулем, в общественном транспорте, обедая или ужиная.
1 минута
6 декабря 2022
37,2 тыс читали