117,9 тыс подписчиков
Вот такой комментарий получила в ответ на рецепт салата:
«Ирина Серьёзная:
Красивоооооо!!!!! Спасибо.
Может нам всем худеющим поделиться своими салатами или ещё чем-то любимым для похудения?
Я люблю ваши яблочные оладьи :)
А ещё у меня много тыковок и надо что-то готовить полезное.»
А давайте, на самом деле, делиться рецептами салатов или просто вкусных блюд на похудении.
Пишите в комментариях или присылайте мне в личку. Буду по возможности готовить и публиковать
ХУДЕЕМ ВКУСНО!
6 декабря 2022
Яркий салат на праздничный стол. Креветки почисть от панциря и нарезать крупными кусочками. Пекинскую капусту, сладкий перец порубить соломкой. Помидор и авокадо нарезать крупными пластинками. Всё смешать и заправить соевым соусом. Готовый салат можно украсить семенами кунжута. Соль не добавлять. СОСТАВ: - креветки очищенные - 100 гр., - пекинская капуста - 50 гр. (1 большой лист), - помидор - 50 гр. (1 маленький помидор, диаметр ~5-6 см), - сладкий перец - 50 гр., - авокадо - 30 гр., - соевый соус - 1 ч.л. КБЖУ на 100 грамм - 47,7 ккал; 4,46/2,17/3,12
Около минуты
7 декабря 2022
3577 читали