34 тыс подписчиков
Слышали утверждение о том, что мы задействуем свой мозг лишь на 10%, не более? 🧠 Предлагаем повысить показатели!
В действительности, мы часто не подозреваем о возможностях, которые таит в себе наш головной мозг. Например, тренировка его лобных долей укрепляет мотивацию? При этом не важно, стремитесь ли вы к телу своей мечты или к карьерным высотам, мотивация нужна везде 💡 А впрочем, функционал лобных долей куда шире, чем простое «достигаторство».
Как говорится, запишите на подкорку 😁 Сейчас будет полезная информация. Лобные доли мозга отвечают за 👇🏻
🔹 Мотивацию к любому делу.
🔹 Планирование.
🔹 Память и концентрация внимания.
🔹 Достижение целей.
🔹 Скоординированное движение тела с максимальной осознанностью.
Замечали за собой замедленную реакцию, апатию, вялость? Тренировка лобных долей обязательно поможет вам справиться с этими проблемами!
А теперь к нашей теме: о влиянии работы лобных долей на успехи в фитнесе 💪🏻 Часто случается, что человек не может повторить движения за тренером. Неверная техника лишает все усилия смысла, отдаляет вас от результата, а то и становится причиной болей и травм.
Многие, не сумев совладать с собой, разочаровываются и прекращают занятия... А нам так и хочется крикнуть: стойте! 🔊 Попробуйте поработать с лобными долями мозга!
💠 Сделать это можно с помощью Неврологической тренировки для лобных долей мозга. Она длится всего 15 минут, но при регулярной практике 3-4 раза в неделю поможет вам:
✅ улучшить когнитивные функции: память, внимание;
✅ усилить мотивацию во всех делах;
✅ повысить результаты в фитнесе благодаря улучшению координации, баланса, техники.
А еще эта тренировка – отличная профилактика деменции. Если не хотите когнитивных расстройств в солидном возрасте, обязательно тренируйте лобные доли мозга. Переходите на наш сайт и забирайте тренировку для прокачки мозга всего за 490 руб. 👉🏻 newyorkfitspo.ru/...5e6
Доступ к видео-уроку останется у вас навсегда!
💬 Хотите прочувствовать, как лобные доли включаются в работу? Пишите под постом: «Нужен тест!», и мы поделимся интересным упражнением.
А чтобы ничего не пропустить, жмите на 👍🏻 и подписывайтесь на наш канал Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo | Дзен (dzen.ru)
1 минута
6 декабря 2022
803 читали