БОЛЕЗНЕННЫЙ ОПЫТ

Опыт сам по себе не приносит боли и страданий. Боль и страдания вызваны тем, что мы "трёмся" об этот опыт своими внутренними психологическими ранами.

Не нужно убегать от трудного опыта, нужно лечить раны, которые он высвечивает.

Если эта точка зрения для вас нова, рекомендую "повариться" в ней какое-то время, порассуждать о ней, вспомнить примеры, когда вы страдали, и спросить, что именно заставляло вас страдать.