101 подписчик
Как часто вы планировали начать что-либо с понедельника? “Ну всё, с понедельника займусь спортом!»
Специально для вас мы продолжаем рубрику “Советы специалиста» от наших замечательных тренеров!☝️
🌊КРОЛЬ НА ГРУДИ🏊🏽♂
🙅♂Ошибочно считается самым простым💧 стилем плавания🏊♂
🏆Тренеры, которые обучают занимающегося с нуля👶подметят, что научить красивой и рациональной🦾 технике кроля на груди задача не из лёгких🧠
✔️Правильное боковое дыхание-один из самых трудных технических🥵 элементов в плавании🏊♂
✏️КРОЛЬ НА ГРУДИ самый быстрый⚡️ стиль плавания
✏️На соревнованиях🥇 существует спринтерский кроль(50 и 100 метров), промежуточный (200 и 400 м), стайерский (800 и 1500 м)
✏️Рекорд мира🌎 на 50 метров держится уже более 12 лет
⏳ Принадлежит он бразильцу🇧🇷 Сезару Сьелу Филью-20.91👀
✍А ВЫ знаете кто на данный момент быстрее всех в России🇷🇺 плавает кролем❓
Какая у ВАС любимая дистанция и время на ней❓
Пишите нам в комментариях и мы с удовольствием ответим на ваши вопросы!
8-495-362-78-80
❤️Ваш СТЦМЭИ #лефортово
Около минуты
5 декабря 2022