16 подписчиков
курица а далее ещё плюс прАтеин... а не... каша + гейнер + прАтеин + курица... вот так нормально буде... !!! )))))
Алексей Гордовский
13 октября 2022
Что лучше: курица или баночный протеин?
Провел я на досуге некоторые занятные подсчеты. Не то чтобы результаты их сильно меня удивили, но все же. Итак. Берем банку протеина Optimum Nutrition весом 2270 граммов. В ней – 1730 граммов, собственно, протеина. То есть – белка. Теперь берем курицу. В двухкилограммовой, например, – 320 граммов белка. Значит, чтобы сравняться с этим самым Optimum Nutrition нам надо пять двухкилограммовых кур и еще от шестой, считай, половину. При этом банка Optimum Nutrition стоит 5500 рублей (навскидку на Озоне). А курица лежит по 250 рублей за килограмм (тоже навскидку – у меня в магазине напротив). И эти пять...
Около минуты
5 декабря 2022