11 подписчиков
Расписание тренировок — первая #загрузочнаянеделя в #run_veteran_team:
🔹 понедельник — в 19:15 (20:00) тренировка в ФОК
🔹 вторник — в 19:00 функциональная тренировка от памятника Хользунову
🔹 четверг — в 19:00 функциональная тренировка от памятника Хользунову
🔹суббота — в 08:00 длительный кросс через Мамаев Курган
🔹 воскресенье — в 9:00 восстановительные 5 километров.
Одеваемся многослойно, чтобы не замёрзнуть и не вспотеть — и выходим на пробежку! Будет классно!
Около минуты
5 декабря 2022