10 подписчиков
СЕГОДНЯШНЕМУ ДНЮ ВОЛОНТЁРА ПОСВЯЩАЕТСЯ!
Я со своей семьёй почти каждое субботнее утро провожу в московских парках. Мы путешествуем по паркранам.
⠀
Паркран -это пробежки или пешеходные дистанции на 5 км. Они проводятся во многих странах мира каждую субботу. Это не спортивные соревнования в чистом виде, скорее дружеские забеги, однако, здесь соблюдается фиксация времени, за которое спортсмены преодолевают дистанцию.Все забеги бесплатные.
⠀
Встаём мы обычно в субботу часов в 5-6 утра, чтобы собраться, приготовить чай, захватить с собой угощений и успеть в парк, к открытию забега в 9 утра.
⠀
Мы волонтёрим на паркранах. И для меня это одна из ключевых коучинговых ценностей – быть вкладом на 100% в то что я делаю. Будь то работа с клиентами, фасилитация мастермайнд групп, продюсирование видеоконтента, или как в данном случае чистое волонтёрство - быть вкладом в беговое сообщество.
⠀
На паркране у каждого свои обязанности. Кто-то фиксирует время бегунов, кто-то выдаёт карточки позиций спортсменам, кто-то сканирует эти карточки. Хозяева паркранов размечают трассу, есть специальный человек, который на трассе указывает путь бегунам.
⠀
Казалось бы всё просто, но если видеть смысл в том, что ты делаешь, то простое становится очень важным.
Подготовить трассу к забегу и заметить скользкие места на дорожках, вовремя зафиксировать результат спортсмена или подбодрить бегуна на финише:«давай, давай, ты- молодец!». Тонкая и, порой, незаметная работа волонтёра так важна и необходима. Люди добровольно отдают свой труд и своё время, на благо других.
⠀
И для меня это тоже важно. Бонусом я получаю атмосферу, заряд спортивной энергии, весёлых и дружных людей.
⠀
У меня тоже есть несколько волонтёрских часов в неделю, которые я даю клиентам, как коуч. Мой коучинговый волонтёрский день-пятница.
⠀
В этот день коуч-сессию я провожу бесплатно, а сессию по работе со стрессовыми мыслями за донейшн. Если вам подходит такой формат работы, пишите в личные сообщение о своём желании.
Вы знали, что в Москве 500 парков?
А в моей коллекции пока только 7 паркранов!
1 минута
5 декабря 2022