44 подписчика
Что стар, что млад - польза одна‼
Стояние на доске Садху приносит пользу в любом возрасте, но только если нет индивидуальных противопоказаний☝
Для людей такая практика – это возможность улучшить здоровье.
✅Как это происходит:
✨Во время гвоздестояния разгоняется кровообращение, каждая клетка тела начинает получать больше необходимых ей полезных микроэлементов. За счет этого ускоряются метаболические процессы, тело регенерируется.
✨Гвоздестояние дает возможность прочувствовать себя, научиться управлять эмоциями, что ведет к нормализации артериального давления. Внешним факторам уже сложнее будет вывести Вас из себя, заставить нервничать.
✨Умение управлять эмоциями, положительная энергия и физические упражнения помогают улучшить сон, справиться с бессонницей, которые часто сопровождают пожилых людей при малоподвижном образе жизни.
✨Улучшение кровотока способствует подпитке мозга кислородом и другими полезными веществами. Это стимулирует восстановлению памяти, концентрации внимания.
Кстати, сколько тебе лет?
#школагвоздестояния #гвоздестояние #курсыгвоздестояния
#обучениегвоздестоянию #гвозди #здоровье #доскисадху #психология #массаж
Около минуты
6 декабря 2022