350 подписчиков
🌅Когда-то, в прошлой жизни, мы отдыхали в санатории. Такой обычный совковый, находится в Сочи, даже район запомнила-" Мамайка".
Сейчас-то этот район не особо котируется, а лет 15 назад, был просто попой мира.
И там была сотрудница столовой, официантка, девушка молодая, очень хмурая, закрытая.
И однажды, какой-то ребенок громко спросил у своих родителей про нее, про ее профессию.
😣Она услышала его вопрос и громко сказала: "Да , вот вы все отдыхаете, а я работаю!"
Тогда мы посмеялись, но , как говорится, осадочек остался... Что за эффект такой?
Столько лет прошло, а я все помню об этом?
С одной стороны, это обычная манипуляция, способность вызывать чувство вины и долженствования.
Человек может совершенно не подозревать о том, что кем-то манипулирует. Или может делать это без злого умысла.
Могу предположить, что ей было тяжело морально и физически. Помощь она скорее всего не умеет просить или не хочет .
Многие манипуляторы боятся отказа и не верят, что им помогут, если просто попросить. Ими руководит не желание навредить другим, а неуверенность в себе.
Но проблема в том, что постепенно такой способ вводить в состояние вины других/ психологическое насилие входит в привычку.
И , как правило, страдают члены семьи, ну ...или те, кто попадает под горячую руку- например, посетители той столовой при санатории.
Как противостоять таким манипуляциям?
Либо согласиться, выразить понимание и согласие (что дезориентирует манипулятора) либо игнорировать.
Игнорировать - сложнее, потому , что мы все имеем тяжелый багаж подобных обвинений от мампапдедушебабушекучителейитд и взрастили в себе чувство вины до размеров Эйфелевой башни.
Мне, как психологу , справится с чувством вины не сложно.
Главное найти то, что за этим стоит: злость, страх, радость?
А далее дело техники - переработать чувства и эмоции - принять их и далее чувство вины отпустит...
Если у вас есть подобные скелеты в шкафу, которые не отпускают и пьют вашу энергию, как вампиры кровушку, давно пора сказать им "покедова!"
✅Записывайтесь на консультацию- напишите мне сообщение на е-мейл g_g_67@mail.ru и я обязательно отвечу.
1 минута
5 декабря 2022