34 подписчика
Доброе утро, друзья!
Продолжаем говорить о НУТРИТИВНОЙ ПОДДЕРЖКЕ ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ (БА), сегодня - заключительная 3 ЧАСТЬ.
Существует обратная связь между уровнем антиоксидантов и частотой кризисов при астме. Поэтому моя следующая рекомендация людям, страдающим БА, - 4️⃣ увеличьте потребление фруктов и овощей, чтобы повысить антиоксидантную способность.
Разнообразные полифенольные соединения могут выступать в качестве антиоксидантов. Одним из недавно изученных антиоксидантов является экстракт сосновой коры, называемый пикногенолом.
Ликопин - фермент, придающий красный цвет томатам, гуаве и красным грейпфрутам также является хорошим антиоксидантом.
Продолжение 🔽
Около минуты
5 декабря 2022