236 подписчиков
Рекомендации по спорту и физическим упражнениям для беременных спортсменок.
Физкульт привет!
Результаты выявили несоответствие между количеством оригинальных исследовательских работ и количеством обзоров и рекомендаций, полученных на их основе. Выявленные исследования были сосредоточены в первую очередь на беременных спортсменках-любительницах.
Шестнадцать клинических исследований соответствовали критериям включения. Не сообщалось о каких-либо неблагоприятных последствиях для матери или плода. Только во время тестов производительности, включающих острую интенсивную физическую нагрузку, когда мать выполняла более 90% своей максимальной частоты сердечных сокращений, у некоторых плодов наблюдалось замедление частоты сердечных сокращений.
Резюме/заключение
Хотя многое известно о низкой или умеренной физической активности во время беременности, ситуация с изучением элитных и конкурентоспособных спортсменок-любителей имеет огромные пробелы.
Отсутствие высококачественных исследований и прямых доказательств в отношении беременных элитных спортсменок и конкурентоспособных спортсменок-любителей очевидно. Необходимы дальнейшие перспективные наблюдательные когортные исследования с использованием новых методов мониторинга (например, неинвазивных беспроводных систем мониторинга), направленных на более широкое понимание стрессоустойчивости беременных спортсменок и плодов во время физических нагрузок.
Всем здравия и успехов)
1 минута
5 декабря 2022