530 подписчиков
Как защитить кожу зимой
Снег, ветер, шарф и отопительный сезон. Не успеваешь опомнится, а кожа уже сухая и временами почесывается, появляются шелушение и чувство стягивания.
Знакомо? Без паники. Дерматолог DocMed Татьяна Санникова рассказывает как сохранить кожу нежной 💙
⠀
🥶 Зимние правила ухода за кожей
👉🏻 Оптимизируйте влажность воздуха дома с помощью увлажнителя. Влажность должна быть не менее 40-50%
⠀
👉🏻 Не используйте слишком горячую воду для умывания и душа
👉🏻 Реже прибегайте к мочалке (а лучше обойдитесь без нее). Вместо геля для душа стоит присмотреть мягкое средство с нейтральным рН
⠀
👉🏻 После купания промакивайте кожу полотенцем, избегайте растираний
⠀
👉🏻 Увлажняйте кожу сразу после водных процедур, не выходя из ванной комнаты
⠀
На картинке оставили примеры средств, которые могут пригодиться в уходе
#докмед_инструкция
Около минуты
5 декабря 2022