8 подписчиков
☕️ Лайфхак для похудения 👆
🔶Когда Вы ограничиваете себя в питании для снижении веса тела очень хорошо работают натуральные перекусы объёмной, но низкокалорийной пищей, при этом это должна быть твёрдая пища, чтобы её нужно было долго жевать. Для этого хорошо подходят бэйби-морковка и молодая капуста-брокколи.
🔶Эти продукты обычно продаются в удобных упаковках, уже в помытом состоянии. Открыл-съел.👍
🔶Продукты, состоящие преимущественно из клетчатки хорошо насыщают и притупляют чувство голода, при этом их можно съесть много, ограничений нет.🏆
🎁🎁🎁🎁🎁 Pro Triathlon Life
Около минуты
6 декабря 2022