Друзья,
Недавно наткнулись на очень старый, но интересный учебник для 8-11 классов В.И. Ермаковой "Основы кулинарии". Звучит, наверное, странно, но мы нашли очень интересные цифры и рекомендации о полноценом питании.
Оказывается существовали очень четкие параметры, сколько ккалорий и какое количество продуктов должен потреблять человек в зависимости от вида деятельности и нагрузок.
Интересны подробности?
Скорее переходите по ссылке и читайте подробности в статье на нашем сайте : samobranka.pro/...sr.
С уважением,
Компания Самобранка
Около минуты
22 ноября 2022