Кроссы для бега подойдут для кардио и удобно тренировать верх. Для тренировки ног они не подходят❌стопа заваливается и неустойчива. И, как понимаете, придётся отдельно покупать + для тренировки ног 🤷🏻♀️
Есть штангетки - вообще супер для приседа и выпадов, отлично держат стопу👍 но курсировать в них по залу неочень то и удобно. Жестковаты. Стоят прилично (19.000р). У кого с денежкой хорошо👉их можно приобрести прямо отдельно для трени ног. Но и это же все надо таскать с собой в сумке вынимать/менять пары и т.д.(если не лень)).
Я же больше ЗА универсальные. Чтоб ещё и работать в них😅у меня 3 в 1м )
Есть ещё👉баскетбольные. Они отлично для всего, но в них будет жарко, нога, как в сауне.
Кеды👉есть специальные для фитнеса они универсал. Для всего. Их можно найти на просторах инета. Пример в двух последних слайдах Gorilla Wear👆
Обычные кеды ножку не держат🙅🏻♀️и лишь для тренировки верха.
Около минуты
22 ноября 2022