Ученые нашли способ жить дольше.
Американские ученые проанализировали большую выборку пожилых жителей США и выяснили, как наличие цели в жизни и стремление к ней влияют на вероятность смерти. Отмечу, что это далеко не первое исследование на эту тему. Предыдущие уже показали, что умение преодолевать препятствия и не опускать руки на пути к цели — помогает не только ее достичь, но еще полезна для здоровья. Например, она связана со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, более здоровым сном и поддержанием когнитивных функций. Новое же исследование показало, что целеустремленные люди при прочих равных имеют более низкую вероятность смерти.
Как мне кажется, это довольно интересное исследование. О том, что увлеченные люди живут более ярко и интересно сомнения не вызывает. Не зря же говорится: найди занятие по душе и тебе не придется работать ни одного дня. Признайтесь, что глядя на таких людей как Илон Маск или Ирина Шейк очень хочется поменяться с ними местами. Один стремится к мечте - полету на Марс, а другая уже осуществила мечту миллионов девчонок о золушке, ставшей принцессой. Их жизнь яркая и насыщенная, а теперь оказывается, что она еще и потенциально более длинная, чем у среднестатистического гражданина с девятичасовым рабочим днем, вечерним телевизором и отпуском на курортах Краснодарского края.
Но не все так плохо и на самом деле любой человек может продлить свою жизнь таким образом, главное найти по-настоящему увлекательную цель. Мечтать о чем-то и стремиться к воплощению своей мечты. Пусть это будет что-то простое. Например, поймать самую большую рыбу в своей жизни или что-то грандиозное - стать самым популярным актером в мире. Главное идти к этой цели, а добившись, ставить перед собой новую. Дело осталось за малым, найти такую цель и убедить себя, что она стоит того, чтобы встать с дивана.
Да и еще есть вопрос к ученым. Добиваясь свое цели, можно ли не соблюдать диеты и не заниматься спортом? Но об этом мы, видимо, узнаем уже в новых исследованиях)
1 минута
22 ноября 2022