Найти тему

Эмоциональное выгорание – животрепещущая тема для каждого танцора, особенно любителя. И неважно, сидишь ли ты в одном жанре или пробуешь разные. В первом случае тебе может просто надоесть заниматься одним и тем же – особенно если ты достиг своего плато и дальше двигаться некуда. Во втором случае ты понимаешь, что скользишь по поверхности и толком ни в одном жанре ничего особенного не достиг – так, выступаешь для собственного удовольствия и для увеселения публики. Время от времени мы все упираемся в стену отчаяния, и только от нас зависит, придавит ли она нас или отпустит. Рекомендую короткую, но очень внятную статью об этом на канале Alphadance. Делитесь своими мыслями в комментариях!

Alphadance
9 апреля 2018
То вверх, то вниз. Танцы и эмоциональное выгорание
Многим танцорам, даже опытным, иногда хочется бросить танцы и больше никогда к ним не возвращаться – не ходить на занятия, ни с кем не соревноваться, забыть о дискотеках. Им кажется, что все из рук вон плохо: и тело «деревянное», и основной шаг неуверенный, и пройденный материал мгновенно забывается, и даже простейшие фигуры не выходят. А в итоге – разочарование, плохое настроение и вывод: «Танцор из меня никудышный, и лучше не будет». Эмоциональное выгорание или спад – дело обычное. По своей природе человек вообще не может быть постоянно «на гребне». Ему то грустно, то весело, то хорошо, то плохо...
Около минуты
110 читали